È un workshop ispirato dal movimento somatico e dall'idea che il movimento è il nostro linguaggio primario. Mentre ci muoviamo, ascoltiamo il nostro corpo ed esploriamo le sensazioni interiori che ci aiutano a connetterci con esso
e diventare più consapevoli.
WORKSHOP
1,5 ore di pratica
per recuperare il nostro
linguaggio primario – il movimento
per recuperare il nostro
linguaggio primario – il movimento
Il workshop inizia con una pratica dinamica guidata – warm up – con l'attivazione di tutte le parti del corpo, per provare il movimento come un flusso continuo. La seconda parte del workshop sarà dedicata alla coltivazione della nostra capacità di muoversi spontaneamente e ad interazioni giocose attraverso l’improvvisazione.
90
minuti di workshop in un gruppo di 5 – 7 persone
45
minuti di pratica di improvvisazzione per sperimentare con il movimento spontaneo e autentico mentre muoversi da solo, in due o in piccolo gruppo
45
minuti di pratica dinamica guidata con l'attivazione di tutte le parti del corpo per provare il movimento fluido
Nella parte seconda espoliamo l'improvvisazione e sperimentiamo con il movimento spontaneo e autentico.
Ogni tanto usiamo anche la voce e il tocco come modi per creare una connessione profonda con gli altri.
Spesso moviamoci con glu occhi chiuse per metterci in contatto piu profondo possibile con il nostri corpo e sensazioni interiori.
Cerchiamo a sentire e trovare il modo ad esprimere i sensazioni e impolsi interi attraverso il linguagio di movimento.
Si nnizia con la pratica dinamica guidata con l'attivazione di tutte le parti del corpo per provare il movimento fluido.
I partecipanti sono guidati attraverso istruzioni verbali, che suggeriscono di muoversi mentre creano sequenze di movimenti primari come onde o spirali.
Spesso vengono utilizzate immagini evocative: “Muoviti come se avessi una coda gigante, simile a quella di un cocodrillo"; "Sei un'alga, mossa dall'acqua"
90
45
minuti di workshop in un gruppo di 5 – 7 persone
Nella parte seconda espoliamo l'improvvisazione e sperimentiamo con il movimento spontaneo e autentico.
minuti di pratica dinamica guidata con l'attivazione di tutte le parti del corpo per provare il movimento fluido
minuti di pratica di improvvisazzione per sperimentare con il movimento spontaneo e autentico mentre muoversi da solo, in due o in piccolo gruppo
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I WORKSHOP PRECEDENTI
I WORKSHOP PRECEDENTI
IL WORKSHOP È PER TE...
#immaginazione
#movimento
#pratica
#consapevolezza
se sei curioso di esplorare
la tua creatività e la tua capacità espressiva attraverso il movimento.
la tua creatività e la tua capacità espressiva attraverso il movimento.
se già pratichi yoga, meditazione, contact improvisation, movimento somatico, tai-chi o altre pratiche che coinvolgono sia il corpo che la consapevolezza.
se hai poca o nessuna esperienza con il movimento, ma vorresti accogliere l'attività fisica nella tua vita. Se cerchi una pratica stimolante, gradevole, ma non eccessivamente impegnativa.
se volessi coltivare la consapevolezza attraverso il movimento, usandolo come un processo e uno strumento per l’osservazione, allo stesso modo di come il respiro viene utilizzato nella meditazione.
Ciao e benvenuti in questa pagina. Sono Olga Kozmanidze, un’artista interdisciplinare, e attualmente vivo e lavoro tra Berlino e Pescara, Italia. Facendo musica e performance, dal 2014 mi impegno in diverse pratiche artistiche basate sul corpo, inclusi movimento e voce.
Ho completato una serie di programmi artistici, tra cui experimental sound and multimedia technology; performance art e voice movement integration. Ho frequentato workshop e lezioni regolari di contact improvisation, Feldenkrais, linguaggio del movimento Gaga, movimento somatico, butoh e altri.
Sono membro fondatore di “Sentire” - il progetto “arte e scienza” basato sulla tecnologia che trasforma l'interazione umana in suono. In collaborazione con l'Università Humboldt di Berlino, "Sentire" ha ricevuto un bando per 3 anni di ricerca scientifica a cui ho contribuito come ricercatore associato.
Sono affascinata dalla capacità del corpo di curarsi tramite il movimento consapevole. A volte dobbiamo solo riconnetterci ad esso. Sono contenta di offrire questa occasione attraverso il mio workshop. Spero vederti lì!
LA GUIDA
Durante la mia formazione e il mio lavoro esploro la capacità espressiva del corpo umano, come usarla in modo più autentico, come il movimento e il suono possano promuovere l'interazione sociale.
Ho completato una serie di programmi artistici, tra cui experimental sound and multimedia technology; performance art e voice movement integration. Ho frequentato workshop e lezioni regolari di contact improvisation, Feldenkrais, linguaggio del movimento Gaga, movimento somatico, butoh e altri.
Sono membro fondatore di “Sentire” - il progetto “arte e scienza” basato sulla tecnologia che trasforma l'interazione umana in suono. In collaborazione con l'Università Humboldt di Berlino, "Sentire" ha ricevuto un bando per 3 anni di ricerca scientifica a cui ho contribuito come ricercatore associato.
Sono affascinata dalla capacità del corpo di curarsi tramite il movimento consapevole e dalla saggezza di migliaia di anni di evoluzione innata in ogni cellula del nostro corpo. A volte dobbiamo solo riconnetterci ad esso. Sono contenta di offrire questa occasione attraverso il mio workshop. Spero di vederti lì!
LA GUIDA
Durante la mia formazione e il mio lavoro esploro la capacità espressiva del corpo umano, come usarla in modo più autentico, come il movimento e il suono possano promuovere l'interazione sociale.
Ciao e benvenuti in questa pagina. Sono Olga Kozmanidze, un’artista interdisciplinare, e attualmente vivo e lavoro tra Berlino e Pescara, Italia. Facendo musica e performance, dal 2014 mi impegno in diverse pratiche artistiche basate sul corpo, inclusi movimento e voce.
il mio corpo è stato svincolato dagli impegni che fisicamente risente durante di giornata
ha donato l'opportunità da esprimermi liberamente come sono, senza preconcetti
è stato un crescendo di movimenti partiti da più lenti a più vigorosi, più energici
è una sorta di meditazione
in movimento
in movimento
Satya
Fabio
Anna
Milva
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20 APRILE 2022
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Strada Vicinale Francescone, 65125 Pescara
Incluso un bicchiere di kombucha
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